私が悩んでいたのは鼻の毛穴の黒ずみです。高校生くらいから顔のテカリが気になるようになり、気付けば鼻にポツポツと黒い毛穴が目立つようになっていました。それからというものの、この「イチゴ鼻」と長年付き合うことになってしまいました。 私が実践したスキンケア方法は「朝はぬるま湯のみで洗顔」です。それまでは毛穴パックをして一時的に黒ずみを角栓とともに取り除き、朝は洗顔・夜はオイルクレンジング＋洗顔でとにかく黒ずみを取り除きたくて必死でした。しかし全く改善する様子はなかったため、友人に相談して教えてもらったのが今までと全く逆の発想の「洗いすぎない洗顔」つまり朝はぬるま湯洗顔のみ、夜はクリームクレンジング＋泡洗顔でした。 私が「朝はぬるま湯のみで洗顔」を実践してどうだったかというと、肌がごわごわしてニキビが増えてしまいました。友人と同じ方法を試したのに、友人はきれいな鼻を手に入れて、私は黒ずみが改善しないどころか、別の肌トラブルが増えるという結果になりました。私は友人と比較して顔のテカリがひどく、皮脂分泌量が多いため、朝のぬるま湯洗顔では過剰な皮脂や汚れが取り切れていなかったのだと思います。 朝はぬるま湯のみでの洗顔をおすすめしたい人は、毛穴の黒ずみが気になっていて、鼻だけテカリが多少気になる、というような人です。友人がまさにそのタイプです。ぬるま湯洗顔でやさしく汚れを落として、しっかり保湿することで乾燥を防ぎ、皮脂をコントロールすることで黒ずみが気にならなくなりました。そして逆におすすめしない人は、私のように皮脂分泌量が多く、常におでこも鼻もテカリが気になるような人です。 今はインターネットで検索すると様々な解決方法を見つけることができますが、悩みも肌の状態も体質も人それぞれ。ぬるま湯洗顔を3か月試してみて自分には合いませんでしたが、合わないという事実も実践してみないと気付けませんでした。実は私は未だに毛穴の黒ずみには悩まされていますが、その後もエステや美容皮膚科に通ってみたりしています。きれいなツルツルの肌を目指して今とは違う何かにチャレンジし、自分にピッタリの解決方法を見つけましょう！
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