何年か前までスキンケアはきちんと時間をかけてしていました。高いスキンケア商品を使っていましたし、パックも頻繁にして美容液もきちんとつけていました。ですが肌は荒れる一方。周りと同じようにしているのになぜ？と思いました。
ですが、出産して子供が大きくなって手が離せないくらいになったころ、スキンケアはとりあえずできてたら良いやと考え方が変わってオールインワンスキンケアに変わりました。値段も安いものに変えてドラッグストアで買えるものに。美容液やパックは1週間に1回するかしないかくらいです。
ですが、確実に肌の調子が良くなったのです。今思えば、きちんとケアをしていたというよりも「やりすぎていた」のでは？と思います。保湿メインで頑張っていましたが、保湿しすぎて肌が自分で保湿する機能が低下していたりと、肌自体が頑張れなくしていたのかもしれないと思いました。
そこで朝の洗顔も止めました。朝はばっちり洗顔料をつけてがしがし洗っていましたが、水だけの洗顔に変えました。もちろんスキンケアはオールインワンのみ。ですが肌がパリパリすることもなくて、化粧をしても乾燥を感じることはありませんでした。
高いから、時間をかけているから良いのではなくて、「肌を甘やかしすぎないスキンケア」がおすすめです。必要以上に甘やかさないように、肌質のチェックから始めてみては？
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