私が悩んでいたのは乾燥肌かつ敏感肌だということでした。年中乾燥肌な上に敏感肌でした。特に冬は最悪です。ただでさえ乾燥する季節。粉がふき、メイクは乗らず保湿をしても追いつかないほどの乾燥肌と乾燥による痒みにも悩まされていました。 私が実践したスキンケア方法はまず、肌に合うものを探すところから始めました。洗浄力が弱いものを探しました。
また手でゴシゴシ洗ってしまうクセがあったので、ネットを買い泡立てることにしました。たっぷりの泡で包み込むように洗うことを心がけました。
またメイク落としにしてもオイルクレンジングから肌の負担が少ないジェルタイプに変えました。
スキンケア後にすぐに化粧水を付けれるように洗面所に置き、終わるとすぐに化粧水をたっぷりつけるように心がけてます。
そして化粧水だけだと乾燥してしまうので乳液と化粧水を混ぜて最後に保湿を完了させています。 私がこの方法を実践して冬の乾燥を以前に比べて抑えられたと思います。というのも、手でゴシゴシ洗うと摩擦が生じて肌への負担につながります。包み込むように優しく洗うことで以前に比べて摩擦が減り、肌の負担も減ったと思います。またクレンジングについても以前は洗い残しだ怖くてオイルタイプでゴシゴシ洗っていたのですが、ここでも摩擦が生じています。肌に負担の少ないジェルタイプで優しく撫でるように落とすようにしてからは肌がつっぱる感覚もありません。 このスキンケア方法をお勧めしたいのは冬になると乾燥してしまう乾燥肌タイプの方です。乾燥しないためにも使うものからスキンケアの方法まで自分の肌に合ったものを選ぶ必要があると思います。また肌が乾燥に強いお肌であれば洗浄力が弱いものを選ぶ必要がないのかな、と思います。 すぐに成果が現れないかもしれませんが徐々に肌質は変わってくるものです。潤いやハリのある肌にするためにも毎日のスキンケアで負担をできるだけ与えずにケアしてあげることで変わってきます。地味に続けることを頑張りましょう！
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