私が悩んでいたのはアトピー、敏感肌についてです。スキンケア商品やシャンプー、石鹸など敏感肌用と謳われている商品も使用出来ないものが多く、また数少ない肌に合う商品は近所で購入が出来なかったりと大変な思いをすることが多かったです。 私が実践したスキンケア方法は、肌に合う商品でシンプルなケアを継続することです。日焼け対策、日中も汗をかいたらこまめに拭いて化粧水とクリームで保湿、メイクは毎日落とすなど。プチプラなスキンケア用品でも、基本をしっかり押さえつつ皮膚科の先生の指示に従うことが一番効果的だと思います。 私がシンプルなケアを継続してどうだったかというと、それだけでアトピーが完治したとは言い難いものの、一番酷い時期に比べると断然マシになりました。以前は夜も眠れないほどのかゆさで油断するとパジャマが血まみれということが日常茶飯事でしたが、薬に頼ってはいるものの夜キチンと眠れるようになったのでとても嬉しいです。 おすすめしたい人は私と同じくアトピーに悩んでいる人です。とは言え勿論個人差はあると思うので、スキンケアをしつつ皮膚科の先生にキチンと相談をするのが望ましいと思います。おすすめしたくない人は特に思い付きませんが、敢えて言うなら肌が強い人には物足りなく感じるかもしれません。 アトピーは色素沈着のせいで夏も肌を出せない、白い服は着れないなどつらいことも多く、様々な悩みがあると思います。すぐに治らないので挫けることも多いかと思いますが、お互い人並みの肌を目指して頑張りましょう。
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