私が悩んでいたのは、毛穴の開きと黒ずみ汚れが残ってしまい目立ってしまうことでした。通常の洗顔だけではなかなかキレイに取れることがなく、ひどい日は汚れが目立って汚く見えてしまって鏡をみてショックを受けたのです。 私が実践したスキンケア方法は、まず毎日湯船に浸かる時間が取れることと、顔が冷えていて皮膚や顔の筋肉が固くなっていることに気づいたこと。そこで湯船に浸かる時間を利用して蒸しタオルを顔全体に掛けて顔全体を温めることにより、こわばった筋肉や毛穴の開きや汚れを落としやすくすることにしたのです。 目を瞑って蒸しタオルで温めるという行為はもちろんその後の汚れ落としにも効果テキメンではありましたが、それ以外の思わぬ副産物をも、もたらしてくれました。それは目の疲れが取れること。あとは保湿効果も高まるのか皮膚のキメがふっくらして乾燥による頬の皮剥けなどが減りました。あと血行促進によりムクミが抜けやすくなります。 パソコンやスマホなどで目を酷使してる人。顔が乾燥しやすく皮脂が浮き出やすい方。毛穴が開いて黒ずみ汚れの取りにくい方などオススメです。シャワーのみのかたやのぼせやすい方などは無理のない程度に留めておいてください。 洗浄料については肌に合ったもので負担にならないものをお使いいただければと思います。わたしはファンデーションを使わないので、メイク落としは使いませんが、全体のトーンアップはもちろん、黒ずみ汚れにはちふれのコールドクリームを使い続けることでだいぶ改善されました。あくまでも肌の状態を見て、過剰に擦ったりなどは負担をかけ荒れる原因になりますからご注意ください。
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