私が悩んでいたのは、乾燥と脂っぽさです。社会人なりたてのとき、独り暮らしを始めたり、慣れない仕事などでストレスもたまり、顔中ぶつぶつになりました。触ってもゴツゴツしていて、気になってまて触ったりニキビを潰してりして余計悪化。お化粧も乗らなくてテンションが下がる。自信のない自分で、慣れない仕事に余計ストレスがたまる、、、。母も、皮膚科に行くように進めるほどかなり心配していました。 私が実践したスキンケア方法は、まず肌のプロ、エステの方に相談することでした。何となく皮膚科に行くのは怖くて抵抗があったし、女性ばかりの空間でとてもいい香りがして、その場に行くだけて癒されました。働き始めて間もないので、そんなにお金があるわけでもなく、【体験】みたいな感じで始めました。 私が実践してどうだったかというと、本当に見違えるほどきれいになりました!ぶつぶつも無くなり、元の自分が思い出せないくらい。母も喜んで「私も行こうかな」と言うほど(笑)。私がそこで学んだのは、ニキビが乾燥とも関係があるってこと。真反対のものだと思っていたけど、お店では毎回しっかり保湿してくれました。今はもうすっかりニキビとおさらばして、市販のものでも自分に合うものを見つけられるようになりました。 まずプロに相談することをおすすめしたい人は、自分で市販のものを色々試すのに抵抗があるほど肌が荒れていたり、本当にどうしていいか分からない人。自分ではどうしようもないこともあるんだと一度諦めて、正しい知識を直接聞いてみるのも1つの手だと思います。 私は肌が荒れて、本当に毎日が楽しくなかったし、自信も持てなくて、結局私生活や仕事もうまくいきませんでした。エステなどはあまりいいイメージを持たれない人もいると思うし、やっぱり継続させようとしてくるから自分はここまででいい!と思ったら悪いと思わず、スッパリ断って離れていいと思います。肌も心も強くなれば、仕事も生活も自分で決めて行くことが出来ると思うから。
イーチケアシート

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