知らず知らずのうちに髪にダメージを与えている紫外線。日焼け止めを塗ったり、長そでやストールで肌の露出を控えたりすることでお肌を守る人は多いものの、頭皮や髪の毛についてはまだそこまで紫外線対策がされていないように感じます。

紫外線によっておこる「光老化」は薄毛や抜け毛の原因になります。光老化は頭皮を硬くして血行を悪くさせるため、せっかく新しく生えてきたとしても髪の毛に栄養が行きわたらず細くパサついたツヤのない髪の毛になりがちです。ここ数年は猛暑が続いて日差しもきつくなってきているのでしっかりと対策することが必要です。

頭皮や髪の毛への日焼け対策としては帽子や日傘が思いつく人も多いと思いますが、日当たりの良い場所でのお食事の際などはどちらも外すことが多くあります。そうした場面を考えると、UVケアスプレーやUVカット効果のある成分を配合したシャンプーやトリートメントでのケアも大切だと言えます。

最近では、UVケア効果をもっているシアバター配合の「メデュラ リペア」などUV対策がなされた製品も多く販売されているのでそうしたものを利用してみるのもありですね。